Diese einmalige Gelegenheit, ein Konzert im Liegen zu genießen und dabei noch tiefen zu entspannen wollte ich mir nicht entgehen lassen. Wie so ein Schlafkonzert funktioniert, möchte ich Dir heute erzählen:

Hinlegen,  zudecken, zuhören (und auch einschlafen dürfen). Welch ein ungewöhnliches Konzept eines Konzerts! Doch wie genau sieht denn so ein Konzert aus? Als ich in den Veranstaltungsraum kam, bot sich mir folgender Anblick:

Für jeden Konzertbesucher war eine Matratze mit Kissen und einer Fleecedecke vorbereitet. Also hieß es: Schuhe aus, hinlegen, zudecken und nach ein paar Hinweisen (Handy aus, möglichst keine Unterhaltungen führen während des Konzerts...) ging es los. Die Band des außergewöhnlichen Konzerts setzte sich zusammen aus: Julia Buch, Kosho (Gitarrist der Söhne Mannheims), Thorsten Rheinschmidt und Julian Buch. Aber was ist der Gedanke hinter diesem Schlafkonzert?

Ein Konzert im Liegen zu hören, ermöglicht ganz neue Perspektiven, um die Musik zu erfahren. Dabei werden die Zuhörer in 5 Phasen durch das Konzert geführt: Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen, Aufstehen. Die Band spielt in den verschiedenen Phasen ganz spezielle Geschwindigkeiten der Lieder (beats per minute = bpm). Denn beim Hören von Musik passt sich der Herzschlag des menschlichen Körpers und die Atemfrequenz an die Geschwindigkeit des Liedes an. Durch das Absenken der Geschwindigkeit (bpm) wird der Zuhörer in eine Phase der Tiefenentspannung geleitet. Gegen Ende des Konzerts werden die bpm wieder erhöht und der Zuhörer so langsam in die zwei letzten Phasen "Aufwachen und Aufstehen" geführt. 

Auch in meinen Entspannungskursen setzte ich nur Musik ein, die eine geringere bpm Geschwindigkeit hat. Das macht einen großen Unterschied und läßt meine Teilnehmer leichter entspannen.

Die Musiker Thorsten Rheinschmidt und Kosho erzählten mir am Ende des Konzerts, wie diese Art von Konzert entstand: Musikerin und Komponistin Julia Bach kam die Idee zu diesem Konzert tatsächlich im Schlaf. Sie träumte von einem Konzert, bei dem das Publikum nicht stand oder saß, sondern lag. Sie überlegte, wie sich dies verwirklichen ließ. Mittlerweile touren sie durch Deutschland und haben schon vor über 100 Menschen im Schloß Mannheim gespielt. Wenn Du Genaueres dazu erfahren möchtest, dann klicke hier: Schlafkonzert. 

Mein Fazit: ein sehr entspanntes Konzert mit wunderschöner Musik und zauberhaftem Gesang. Eingeschlafen bin ich nicht, doch den einen oder anderen (leisen) Schnarcher habe ich ganz vereinzelt vernommen..... Eine Teilnehmerin nach dem Konzert sagte: "Ich mußte mich gar nicht darauf konzentrieren, mich zu entspannen. Durch die Musik kam die Entspannung ganz von alleine". Wenn das mal kein Kompliment an die Musiker ist!

Warst Du schon einmal bei einem Schlafkonzert?