Blog mit Themen rund um Entspannung: Entspannungstechniken, Impulse für mehr Entspannung, Rezepte, ohne Stress in den Urlaub, Fitnessvideos… und vieles mehr
Erfahre in diesem Blogpost, wie man mit dem Fahrrad Montreal (Kanada) erkunden kann. In den kleinen Straßen mit den schönen bunten Häusern im hippen Viertel Montreals gibt es viele kleine Cafés, Boutiquen und immer wieder fällt der Blick auf schöne Treppenaufgänge.
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Entdecke die faszinierende Welt der Finger-Mudras und fünf wirkungsvolle Fingergesten zur Stressbewältigung. Tauche ein in die Bedeutung und Anwendung dieser kraftvollen Handgesten, die auch ein wichtiger Bestandteil Deiner Yoga Praxis sein können. Erfahre, was Mudras überhaupt sind, wie sie wirken, wie Du sie richtig anwendest und wie oft und wie lange Du sie halten solltest.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen!
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