Entspannt mit mir ins Wochenende
/Auf unserer 1. Mai Wanderung ist dieses Foto entstanden:
Wanderung am 1. Mai mit frühlingshaftem Baum auf der Wiese
“Ich ging nur hinaus um einen Spaziergang zu machen, beschloss dann aber doch, bis zum Sonnenuntergang draußen zu bleiben. Denn durch das Hinausgehen, so merkte ich, ging ich eigentlich nach drinnen.”
Eine Wanderung am 1. Mai hat bei uns Tradition. Es macht immer Spaß, mit Freunden sich zu treffen und gemeinsam zu wandern. Dieses Jahr hatten wir tatsächlich Glück mit dem Wetter und es blieb uns ein Regenschauer erspart. Die Regenjacken und Regenschirme die wir mitgeschleppt hatten, genügten wohl als Abschreckung :)
Wandern ist auch eine Form der Entspannung. Die Bewegung in der Natur beruhigt und entschleunigt. In meinen Entspannungskurse gehen wir zwar nicht wandern, doch lernst Du verschiedene andere Arten der Entspannungstechniken kennen. Der letzte Kurs vor den Sommerferien startet am 6. Juni:
Es sind noch ein paar wenige Plätze frei. Ich freue mich auf Deine Anmeldung und wünsche Dir
ein schönes und entspanntes Wochenende!
Liebe Grüße
Ulrike
